itaja

Kini ibanujẹ?

şuga jẹ ipo ilera ti o wọpọ ti o kan awọn iṣẹ lojoojumọ ti eniyan. Alaisan ti o ni ipa nipasẹ ibanujẹ le bẹrẹ ni idagbasoke rilara pe ko ni agbara lati ṣe awọn ohun ti o yẹ ki o ṣe ninu igbesi aye rẹ lojoojumọ. Diẹ ninu awọn miiran le ni irunu laisi eyikeyi idi ti o han gbangba. Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ yatọ lati eniyan si eniyan. Eniyan ti o ni irọra ati isalẹ fun diẹ sii ju ọsẹ meji nilo ifojusi pataki bi o ṣe le jẹ aami aisan ti ibanujẹ.

Ipo naa wọpọ. Anfani pe iwọ yoo ni ibanujẹ nla paapaa jẹ 1 ninu 20 ati ni apapọ awọn obinrin ni o le ṣe ki o jiya lati ọdọ rẹ ju awọn ọkunrin lọ. Awọn ọmọde ati awọn agbalagba tun le jiya lati inu rẹ. Ibanujẹ kan le jẹ kukuru, ṣugbọn tun le ṣiṣe ni fun awọn oṣu tabi paapaa ọdun. Ti o ba ti ni irẹwẹsi fun o kere ju ọdun meji, o pe ni aibanujẹ onibaje.

Lati ni oye ipo naa, o nilo lati mọ kini o fa ibanujẹ. Nipasẹ oye ti o lagbara ti awọn idi ti ibanujẹ ọkan le ṣiṣẹ daradara siwaju sii si wiwa imularada. Nitoribẹẹ, atọju ibanujẹ kii ṣe ohun rọrun lati ṣe ṣugbọn iwọ yoo ni oye ti o tobi julọ ti idi ti eyi fi jẹ nigbati o wo awọn idi ti ibanujẹ.

 

Ibanujẹ fa: Kini o fa ibanujẹ?

Nitorina, kini o fa ibanujẹ? Njẹ ibanujẹ ti o fa nipasẹ awọn ifosiwewe ti ara bi awọn iṣan ara iṣan ni ọpọlọ tabi nipasẹ awọn ifosiwewe ori bi awọn ilana ironu odi? Idahun ti ko ni itẹlọrun ni pe o da lori ẹni kọọkan.

Fun diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ipo yii ni akọkọ ni orisun lati awọn aiṣedede kemikali ninu ọpọlọ ati fun awọn miiran idi akọkọ ni ironu odi. Awọn ifosiwewe miiran bii awọn aipe Vitamin tabi adaṣe ti o pọ ju le tun jẹ ẹlẹṣẹ. Ni kukuru, awọn idi ti ibanujẹ yatọ lati ẹni kọọkan si ekeji.

 

Awọn abuda ti ara ẹni

Awọn abuda ti ara ẹni le ṣe ki ẹnikan jẹ ipalara diẹ si ipo yii. Diẹ ninu awọn eniyan ko ni aṣeyọri lati yanju awọn iṣoro tabi farada pẹlu awọn iṣẹlẹ ti ko dun. Tabi wọn ko ni igboya lati beere lọwọ ẹnikẹni fun atilẹyin, nitorinaa wọn wa nikan pẹlu iṣoro wọn. Awọn abuda ti ara ẹni miiran ti o le jẹ ki o jẹ ipalara jẹ:

• aini igbekele ara-eni
• overdoing ohun
• iberu ti ikuna
• nbeere pupọ fun ararẹ
• rilara pe ko yẹ

 

Awọn okunfa ti ara

Idi pataki ti ara ni ajogunba. Ṣe awọn irẹwẹsi waye ninu ẹbi rẹ? Lẹhinna o ṣee ṣe diẹ sii lati ni irẹwẹsi.

Pẹlupẹlu, awọn nkan kan ninu ara rẹ le fa awọn ikunra ibanujẹ nigbamiran. Iyẹn n lọ fun awọn homonu, awọn oogun, ọti-lile ati awọn oogun.

Pẹlupẹlu, awọn aisan ti ara kan ni igbagbogbo pẹlu awọn ikunsinu ibanujẹ. Awọn apẹẹrẹ pẹlu awọn rudurudu ti tairodu ati kotesi adrenal, àtọgbẹ ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

 

Ohun ti o nlo ninu igbesi aye rẹ

Awọn iriri ti o dara tabi buburu tabi awọn iṣẹlẹ ti o yi igbesi aye rẹ lojiji le jẹ ki o ni irẹwẹsi. Awọn apẹẹrẹ jẹ isonu ti alabaṣepọ rẹ, padanu iṣẹ rẹ tabi gbigbe si ilu miiran. Pẹlupẹlu, awọn iṣẹlẹ iyalẹnu pupọ bi jija tabi ijamba kan le jẹ ki o ni irẹwẹsi.

O tun le ni irẹwẹsi nipasẹ awọn iṣẹlẹ ti o ṣẹlẹ ni igba pipẹ sẹyin. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ ibajẹ tabi ibalopọ ibalopọ bi ọmọde. Tabi ti ọkan ninu awọn obi rẹ ba ku ni kutukutu.

O ṣe pataki lati mọ pe iṣoro naa, nibikibi ti o ti wa lati, yoo ni ipa lori awọn aaye mejeeji nitorinaa lati ṣe iwosan ibanujẹ o nilo lati ṣe akiyesi awọn ọna itọju ti yoo koju awọn agbegbe mejeeji.

 

Awọn nkan ewu

A ko iti mọ gangan bi ipo yii ṣe ndagba. O gba pe awọn ilana ti ara, awọn ifosiwewe ti ẹmi, ipo ti ara ẹni ati awọn iṣẹlẹ pataki ni igbesi aye ni apakan wọn ninu idagbasoke ilana naa. Eyi ni awọn apẹẹrẹ diẹ ninu ohun ti o le fa ibanujẹ ati ipa ipa ọna rẹ:

• eewu kan pọ si eewu: o fihan nipasẹ otitọ pe arun na ti waye siwaju nigbagbogbo ni awọn ọmọ ẹbi.
• awọn iriri ipọnju: fun apẹẹrẹ ilokulo tabi aibikita, ṣugbọn tun ipinya tabi iku ti ayanfẹ kan
• awọn aiṣedede aifọkanbalẹ onibaje ni igba ewe ati ọdọ, ni idapọ pẹlu aini igbẹkẹle ara ẹni ati ailewu
• awọn ayipada biokemika: O ti rii pe ninu ibanujẹ a ti yipada iṣelọpọ ninu ọpọlọ ati pe a tan awọn iwuri ara ni diẹdiẹ. Awọn nkan ojiṣẹ ati awọn iyipada homonu tun le ṣe ipa kan.
• awọn aisan ti ara gẹgẹbi ikọlu, ikọlu ọkan, akàn tabi hypothyroidism
• awọn ipo igbesi aye ti o nira: fun apẹẹrẹ, aapọn wahala ati awọn ibeere ti o lọpọlọpọ tabi irọra.
• Aini ina: Diẹ ninu awọn eniyan ṣe si aini aini ọsan nigba Igba Irẹdanu dudu ati awọn oṣu igba otutu pẹlu aibanujẹ.

 

Awọn oriṣi ti ibanujẹ: kini wọn?

 

Kii ṣe gbogbo awọn irẹwẹsi jẹ kanna. Wọn le yato lati irẹlẹ si àìdá. Elo ti eniyan jiya lati ibanujẹ da lori bii awọn aami aisan ṣe fa idamu iṣẹ ojoojumọ rẹ. Awọn oriṣi pupọ ti ibanujẹ lo wa:

• Irẹwẹsi kekere

Pẹlu irẹwẹsi kekere o jẹ igbagbogbo ṣee ṣe lati tẹsiwaju ọpọlọpọ awọn iṣẹ ojoojumọ. Ṣugbọn paapaa lẹhinna, o jẹ dandan lati mu awọn ẹdun naa ni pataki. Pupọ tun le ṣee ṣe ni aaye ti idena lati yago fun awọn ẹdun ti o lewu diẹ sii.

• Ibanujẹ nla

O le mọ ibanujẹ nla nitori ọpọlọpọ awọn aami aisan waye tabi nitori awọn aami aisan yarayara buru. Ibanujẹ nla ni ipa nla lori igbesi aye: ni pipẹ, iwọ ko lọ nibikibi, o ko le ṣiṣẹ, lọ si rira ọja, tọju awọn ọmọde ki o tẹle deede ilu ati alẹ ni deede. Ọjọ iwaju, ti o ti kọja, eyi ati bayi: ohun gbogbo dabi ẹni pe iho dudu. Diẹ ninu eniyan ronu nipa iku: ku dabi ẹni pe ko buru si wọn ju gbigbe laaye nipasẹ ibanujẹ lọ.

• Ẹjẹ ibanujẹ

Tun pe ni 'aibanujẹ unipolar' tabi ibanujẹ 'wọpọ'. Rudurudu irẹwẹsi jẹ nigbati ẹnikan ba wa ni isalẹ tabi nre fun igba pipẹ. Akoko ninu eyiti awọn aami aiṣan ibanujẹ waye ni a pe ni iṣẹlẹ ibanujẹ. Ṣe o kan iṣẹlẹ kan? Lẹhinna o pe ni rudurudu iṣẹlẹ kan. Ti awọn iṣẹlẹ naa ba tun ara wọn ṣe, rudurudu irẹwẹsi ni a pe loorekoore.

• Dysthymic rudurudu

Rudurudu dysthmic jẹ 'milder' ju rudurudu ibanujẹ lọ. O gbọdọ ti ni ipo irẹwẹsi (ìwọnba) fun o kere ju ọdun meji ati, ni afikun, meji tabi diẹ sii ti awọn aami aiṣan ti nrẹwẹsi (pẹlu imukuro aifọkanbalẹ psychomotor tabi idena) gbọdọ ti wa. Awọn aami aisan nigbagbogbo jẹ alailagbara ju ibanujẹ lọ, ṣugbọn rudurudu dysthymic ni iriri bi ti o buru pupọ. Eyi jẹ nitori ipari gigun ti rudurudu dysthymic.

• Ẹjẹ alaisan

Dara julọ mọ bi ibanujẹ manic. Ninu rudurudu bipolar, awọn akoko alayọ miiran pẹlu awọn akoko ti ainireti apọju. Lakoko awọn akoko 'ti o dara' ẹnikan kan ni agbara pupọ ati inu didùn. Ninu rudurudu bipolar, a ṣe iyatọ laarin iru I ati iru II. A sọ pe rudurudu bipolar Iru I ni a ti ṣe ayẹwo ti eniyan ba ti ni o kere ju iṣẹlẹ manic kan, yiyi pada pẹlu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi. Iru II tọka si nini jiya o kere ju iṣẹlẹ kan ti ibanujẹ ati o kere ju iṣẹlẹ manic kekere kan. Iṣẹlẹ manic ti o rọrun jẹ tun pe ni iṣẹlẹ hypo maniacal. Ninu iṣẹlẹ hypomaniacal awọn aami aisan ko buru pupọ pe iṣẹ gbogbogbo wa ni idamu. Ọna ti o rọrun ju ti rudurudu bipolar jẹ rudurudu cyclothyme.

• Ibanujẹ ọpọlọ

Eyi ni ọran nigbati, ni afikun si awọn ikunsinu ibanujẹ, awọn itanjẹ tabi awọn arosọ tun wa. Awọn iruju nigbagbogbo baamu si ibanujẹ ni awọn ofin ti akoonu.

• Ibanujẹ ọmọ inu

Iru ibanujẹ yii le waye ni awọn obinrin ti o ṣẹṣẹ bi ọmọ. Ibanujẹ postnatal jẹ iru awọn aami aisan si ibanujẹ 'deede', ṣugbọn waye nikan laarin oṣu mẹrin lẹhin ibimọ. Awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ni nini awọn ikunra ibanujẹ ati pe ko ni anfani lati gbadun ọmọ naa.

• Ibanujẹ akoko

Eniyan ti o jiya ibajẹ nikan ni Igba Irẹdanu Ewe, igba otutu ati / tabi ibẹrẹ orisun omi nigbagbogbo jiya lati ibanujẹ akoko. Pupọ ti a mọ ni ibajẹ igba otutu. Awọn ami aisan ti irẹwẹsi igba otutu ni: rilara isalẹ ati irẹwẹsi, oorun pupọ, rirẹ, ibinu, jijẹ ilosoke pupọ ninu iwuwo. Ibanujẹ igba otutu waye nigbati awọn aami aisan ba pada fun o kere ju ọdun meji ni ọna kan. Ibanujẹ igba otutu waye diẹ sii nigbagbogbo ninu awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ. Iyipada ninu ọsan dẹkun aago ti ibi, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn ọran fa ibanujẹ igba otutu. Hẹmonu melatonin jasi ṣe ipa kan. Awọn bulu igba otutu jẹ iyatọ ti o tutu ti ibanujẹ igba otutu. Awọn ẹdun ọkan wa, ṣugbọn awọn eniyan ti o jiya lati awọn bulu igba otutu ko ni aisan. Awọn aami aisan naa jọra si ti ti irẹwẹsi igba otutu, ṣugbọn ko nira pupọ.

 

Njẹ ibanujẹ jẹ jiini?

Jiini le ṣe ipinnu ẹni kọọkan si ibanujẹ diẹ ṣugbọn o jẹ ipinnu ifosiwewe ipinnu. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, o ṣee ṣe diẹ sii lati wo ipo ṣiṣe ni awọn idile nitori awọn ihuwasi ati awọn ilana ironu ti o kọja ju ti o jẹ pe jiini n ṣe ipa nla kan. Ṣugbọn paapaa ti jiini jẹ ifosiwewe, eyi ko ṣe pupọ lati ni ipa awọn isunmọ itọju ibanujẹ. Itọju aṣeyọri ti ibanujẹ tun ṣee ṣe.

 

Njẹ ibanujẹ kọ ẹkọ?

Ipo naa le kọ ẹkọ. Ero odi ati awọn ihuwasi odi le kọja nipasẹ awọn idile, bi a ti mẹnuba tẹlẹ, tabi olúkúlùkù le kọ ẹkọ odi ati awọn ihuwasi lati ọdọ awọn eniyan miiran tabi awọn iriri.

Gẹgẹ bi ironu odi ti n lọ, kii ṣe pe awọn ipo wọnyi jẹ dandan mu ki ẹni kọọkan ni irẹwẹsi ṣugbọn pe onikaluku tumọ awọn iṣẹlẹ wọnyi ni ọna ti a ṣe agbekalẹ awọn igbagbọ odi ati pe awọn igbagbọ wọnyi farada.

Nkan pataki ti alaye nibi ni pe ohunkohun ti o kẹkọọ tun le jẹ alailẹkọ.

A le yipada ironu odi si ironu ti o dara ati pe iṣẹ ti o dabi ẹnipe o rọrun le ṣiṣẹ awọn iyanu lati dinku ati paapaa ni aibanujẹ ibanujẹ.

 

Awọn orin ti ibanujẹ: kini awọn aami aiṣan ti ibanujẹ?

Olukọọkan yoo ni iriri awọn iwọn oriṣiriṣi ati awọn oriṣi oriṣiriṣi ti ibanujẹ, itumo ọpọlọpọ awọn ami ati awọn aami aisan oriṣiriṣi. Ṣugbọn awọn ami gbogbogbo ati awọn aami aiṣan ti ibanujẹ wa ti o le ṣe atokọ lati ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe ipinnu boya eniyan le ni rudurudu ibanujẹ iṣoogun kan.

Ranti pe atunyẹwo atokọ kan ti awọn ami ati awọn aami aisan, ko yẹ ki o gba aaye ijumọsọrọ pẹlu dokita kan tabi alamọdaju ti o le ṣe iwadii aiṣedede ti o peye ati ṣe ilana itọju ti o yẹ.

Pupọ awọn dokita yoo kọkọ gbiyanju lati fi idi iyatọ han laarin ọran ti ibanujẹ tabi “awọn blues” ati ibanujẹ iṣegun. A daba pe ki o lọ bẹ dokita kan ti o ba ti ni awọn aami aiṣan deede ti ibanujẹ fun ọsẹ meji tabi to gun ti o duro ṣinṣin ni gbogbo ọjọ ati pe o ti bẹrẹ kikọlu pẹlu iṣeto ojoojumọ rẹ.

Diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Awọn rilara ti ainireti / ainiagbara: Idaraya gbogbogbo pe awọn nkan ko dara ni igbesi aye ati pe ọjọ iwaju ko dara dara boya. Pẹlupẹlu, rilara pe ko si ohunkan ti o le ṣe lati yi oju-aye pada.
• Isonu ti anfani: Awọn iṣẹ ti o jẹ ẹẹkan jẹ apakan ojoojumọ ti igbesi aye tabi awọn nkan ti eniyan n reti siwaju julọ, ti lojiji di ainifẹ, tabi eniyan ko ni itọju lati kopa mọ.
• Idalọwọduro ni awọn iwa oorun: Eyi le wa lati oorun sisun lọpọlọpọ si awọn ilana ti insomnia tabi titaji ni aarin alẹ. O tun le pẹlu nini irẹwẹsi ni gbogbo igba ati pe o kan fẹ lati sun tabi dubulẹ ni ayika lakoko ọjọ.
• Yipada ayipada: Ibanujẹ jẹ igbagbogbo pẹlu ibaṣowo nla ti pipadanu iwuwo tabi ere iwuwo bi eniyan yoo boya padanu anfani ni jijẹ tabi yoo lo jijẹ bi ọna lati ṣe irorun irora ti awọn ikunsinu wọn ati aibanujẹ.
• Isoro iṣakoso awọn ẹdun: Eyi le wa lati irritation / ibanujẹ, ẹkún pupọ, tabi rọrun lati binu lori awọn iṣoro tabi awọn ipo ti o rọrun.
• Isonu agbara: Ibanujẹ le fa ori rirẹ ti o jẹ ki o nira fun ẹnikan lati ṣe paapaa awọn iṣẹ kekere. Apẹrẹ ti o kan fẹ lati joko ni ayika nigbagbogbo le di akiyesi diẹ sii.
• Rirọ iṣoro: Ẹnikan ti o ni iriri ibanujẹ le ni iṣoro idojukọ lori awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ti o ti ṣaṣeyọri. Wọn le tun ni iṣoro idojukọ lori ibaraẹnisọrọ ni ọwọ tabi o le ni iṣoro itumọ awọn itọsọna tabi dahun awọn ibeere.
• Awọn irora ti ara: Awọn efori ti o tẹle, awọn ẹhin, awọn iṣan ọgbẹ tabi awọn isẹpo, ati awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ gbogbo le tẹle ibanujẹ ile-iwosan.

Ti o ba mọ ẹnikan ti o ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi ti ibanujẹ, tabi iwọ n ni iriri awọn aami aiṣan funrararẹ, o dara julọ lati kan si alagbawo tabi alamọ-ara lati wa itọju ibanujẹ ti o dara julọ ti o ṣeeṣe.

 

Itọju Ibanujẹ: Bii o ṣe le ṣe itọju Ibanujẹ?

Gbigba itọju to dara jẹ pataki. Ti a ko ba ṣe itọju ibanujẹ, o le duro fun akoko ailopin ati mu awọn aisan miiran buru. Paapaa awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn aami aiṣan ti o nira le ṣe iwosan ibanujẹ.

Awọn ọna pupọ lo wa lati lu ibanujẹ, pẹlu:

• Oogun (awọn tabulẹti ibanujẹ)
• Awọn itọju ailera
• Ara-iranlọwọ

 

Awọn oogun lati ṣe itọju ibanujẹ: Ewo egboogi ti o wa nibẹ?

Afonifoji ti o yatọ egboogi depressionuga oogun, ti a mọ ni awọn antidepressants, ti wa ni lilo jakejado lati tọju ibanujẹ. Awọn oogun apaniyan jẹ ti ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi. Wọn ni ipa lori iṣẹ ti awọn neurotransmitters pataki ti o wa ni ọpọlọ, botilẹjẹpe ilana ti siseto iṣe ko ni oye patapata.

Awọn tabulẹti Ibanujẹ jẹ atilẹyin fun idinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ninu awọn eniyan ti o ni aibanujẹ, pupọ julọ nigbati ibanujẹ wọn jẹ ti ẹya ti o nira. Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn antidepressants ti a lo lati ṣakoso ibanujẹ ati iru awọn ipo miiran ti o ni eroja ti ibanujẹ fun apẹẹrẹ rudurudu bipolar. Awọn antidepressants mu awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pọ si nipa gbigbe wiwa awọn neurotransmitters pataki, awọn kemikali ọpọlọ. O gba pe awọn kemikali ọpọlọ wọnyi le dẹrọ ilọsiwaju awọn ẹdun.

Awọn orisirisi pataki ti awọn antidepressants pẹlu:

• Yiyan serotonin reuptake inhibitors (SSRIs): Iwọnyi jẹ kilasi tuntun ti antidepressant. Oogun wọnyi n ṣiṣẹ nipa yiyipada ipele ti neurotransmitter ninu ọpọlọ ti a mọ ni serotonin.
• Awọn antidepressants Tricyclic (TCAs): Iwọnyi ni kilasi akọkọ ti awọn antidepressants ti o wa si ọja lati pese itọju fun aibanujẹ. Wọn ṣe pataki ni ipa awọn ipele ti awọn ojiṣẹ kemikali ọpọlọ pataki meji (ie neurotransmitters), serotonin ati norẹpinẹpirini, ni ọpọlọ. Laisi iyemeji, iwọnyi munadoko ninu ṣiṣakoso ibanujẹ; wọn ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ. Fun idi naa, wọn ko ti wa awọn oogun itọju laini akọkọ fun ibanujẹ.
• Inhibitors Monoamine oxidase (MAOIs): Eyi jẹ kilasi miiran ti antidepressant. Awọn oogun wọnyi wulo julọ ninu awọn eniyan ti o ni aibanujẹ ti o kuna lati dahun si awọn itọju iṣoogun miiran. Ṣugbọn ọpọlọpọ Awọn oludoti ninu awọn ounjẹ wa bii warankasi tabi ọti-waini, ati awọn oogun miiran miiran le ṣe pẹlu wọn, nitorinaa awọn eniyan ti o mu MAOI gbọdọ faramọ awọn ihamọ ijẹẹmu ti o muna.
• Serotonin ati norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs): Iwọnyi jẹ ẹya tuntun ti awọn antidepressants. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aiṣan ti ibanujẹ nipa jijẹ wiwa ti serotonin ati awọn kẹmika ọpọlọ norepinephrine.
• Bupropion ati Mirtazapine lo lati tọju awọn alaisan aibanujẹ jẹ tuntun ni ipilẹṣẹ ni ifiwera. Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti awọn oogun wọnyi pẹlu aibalẹ, airorun-ara, rirọrun, isinmi ati ere iwuwo.

A o tobi nọmba ti egboogi depressionuga oogun wa bayi ni ọja fun dokita kan lati tọju awọn alaisan ti ibanujẹ. Pupọ ninu awọn oogun ti o wa ni oogun oni ni a rii pe o munadoko ni titọju ibanujẹ. Imudara ti awọn oogun wọnyi ni titọju iṣoro jẹ igbẹkẹle patapata lori agbara dokita lati yan oogun ti o tọ fun alaisan. Alaisan yẹ ki o ṣafihan gbogbo awọn aami aisan ti o ni iriri si dokita lati ṣe iranlọwọ fun u lati wa ọkan ti o ṣiṣẹ gaan fun alaisan. Ni deede, alaisan ti o fun ni oogun apaniyan yoo bẹrẹ iriri iriri awọn aami aiṣan rere laarin ọsẹ mẹta si mẹfa. Lati gba iwọn ti o pọ julọ lati inu oogun, alaisan yẹ ki o ṣetan lati ba ifọwọsowọpọ pẹlu dokita nipa gbigba oogun naa bi dokita ti paṣẹ.

 

Tranquillizers

Awọn oogun wọnyi tun ṣe itọju ibanujẹ ati pe wọn ti ṣajọpọ sinu 'kekere' ati 'tranquillizers pataki'.

Awọn tranquillizers kekere bi benzodiazepines ko lo ni ṣiṣakoso ibanujẹ nitori wọn le fa afẹsodi.

A lo awọn olutọju tranquillizer pataki lati tọju melancholic tabi iru ibanujẹ ti ẹmi ọkan ati pe wọn pese iṣakoso aami aisan to dara ti awọn aami aisan ọkan.

 

Awọn amuduro Iṣesi

Awọn oogun wọnyi ni o ni pataki lasan ni rudurudu bipolar. Wọn lo wọn lati ṣe itọju mania ati pe o jẹ ki wọn jẹ 'alatako-manic', ati ni akoko kanna, agbara wọn lati dinku lile ati iṣẹlẹ ti awọn iyipada iṣesi ṣe agbekalẹ wọn 'awọn olutọju iṣesi'.

 

Awọn itọju Oogun

Orisirisi awọn itọju ti ẹmi-ọkan wa fun ibanujẹ. Awọn pataki julọ ni atẹle:

• Ọpọlọ
• Itọju ailera ihuwasi (CBT)
• Itọju ara ẹni (IPT)
• Itọnisọna
• Iṣaro Iṣaro-ọkan

 

Ọpọlọpọ eniyan ni iyalẹnu nipa bawo ni a ṣe le ṣe iwosan ibanujẹ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nitori ipo naa jẹ itọju. O le ṣe itọju daradara nipa lilo awọn oogun apọju ati itọju ailera. Apopọ ti awọn ọna meji wọnyi le tun gbiyanju ni awọn alaisan ti o ni ijiya. A rii psychotherapy lati munadoko diẹ sii lori awọn alaisan ti o ni ijiya lati irẹlẹ si irẹwẹsi dede. Awọn onisegun tun fẹ oogun lati tọju awọn alaisan ti n jiya lati awọn fọọmu ti o nira. Itọju ailera elektroniki jẹ ipo itọju ti a wọpọ julọ fun titọju aibanujẹ pẹlu awọn aami aisan ẹmi-ọkan.

 

Iranlọwọ pẹlu ibanujẹ: kini awọn ọrẹ tabi ibatan le ṣe?

Ni ọran ti awọn iṣoro opolo tabi awọn aisan, ọpọlọpọ eniyan kọkọ yipada si awọn alabaṣiṣẹpọ wọn, ibatan tabi ọrẹ. Wọn jẹ igbagbogbo akọkọ lati ṣe akiyesi awọn aami aiṣan ati awọn iyipada ibanujẹ. Itunu wọn ati atilẹyin wọn ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni aibanujẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ lile, awọn alabaṣepọ ati ibatan tun nilo atilẹyin.

O le ṣe iyalẹnu nipa ibeere naa: “bii a ṣe le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o ni aibanujẹ? ”. Awọn ibatan ati awọn ọrẹ yẹ ki o kọkọ sọ fun ara wọn nipa aworan iwosan ti ibanujẹ. Ni ọna yii wọn mọ ipo ti ẹni ti o ni ibanujẹ dara julọ ki wọn loye ihuwasi rẹ. Ni afikun si iṣoogun tabi atilẹyin ti ẹmi, awọn ẹgbẹ iranlọwọ ara ẹni le jẹ ṣeeṣe.

Iwuri tun ṣe ipa pataki ninu gbigba lati ibanujẹ. Awọn ibatan le ṣe atilẹyin eniyan ti o kan ni wiwa iranlọwọ iranlọwọ ti amọdaju, mu oogun rẹ nigbagbogbo ati ṣiṣe awọn ipinnu lati pade pẹlu dokita ti nṣe itọju tabi oniwosan.

Iranlọwọ ti nṣiṣe lọwọ ati atilẹyin le di pataki paapaa nigbati awọn ami ba wa pe ẹnikan le gba ẹmi ara wọn. O ṣe pataki pupọ lati mu iru awọn ami bẹ ni pataki ati lati sọrọ nipa wọn pẹlu awọn miiran. Ti eyi ko ba ṣee ṣe ni ipo ti o buruju, awọn iṣẹ wa bii iṣẹ ti ọpọlọ ti awujọ, awọn ile-iṣẹ idaamu tabi iṣẹ imọran tẹlifoonu nibiti a le gba iranlọwọ.